Als ausgebildete Sexualberaterin unterstütze ich Menschen dabei, ihre Sexualität besser zu verstehen und erfüllter zu leben. In einem geschützten Rahmen können Fragen, Unsicherheiten oder Probleme offen angesprochen werden - sei es in der Partnerschaft, bei individuellen Themen oder im Umgang mit eigenen Wünschen. Die Beratung hilft, Hemmungen abzubauen, neue Perspektiven …

Lachyoga verbindet bewusstes Lachen mit einfachen Atem- und Entspannungsübungen. Ich bin ausgebildeter Lachyoga-Leiter nach Dr. Madan Kataria und bringt langjährige Erfahrung in der Arbeit mit Gruppen, Unternehmen und Einzelpersonen mit. Lachyoga kann helfen, Stress abzubauen, die Stimmung zu heben und das Immunsystem zu stärken. Es kommt sowohl in der Gesundheitsprävention …