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Stressabbau für alle
In meiner Sammlung, Stressabbau für alle, findest du bestimmt auch eine Methode, die in dein Leben passt. Es ist wirklich für jeden etwas dabei: Für Menschen mit sehr wenig Zeit, mit Schmerzen, mini Übungen für Zwischendurch, für Schwangere, Genießer, unsportliche, sportliche, Künstler, gesundheitlich eingeschränkte Menschen. Drinnen oder Draußen, mit anderen …
️ deutsch
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- 1 Jahr her
Was bedeutet systemische Beratung?
Als systemischer Berater arbeite ich mit Menschen, um sie in ihren individuellen Lebenszusammenhängen – also in ihren Familien, Freundeskreisen, Arbeitsumgebungen oder anderen relevanten Beziehungsgefügen – ganzheitlich zu unterstützen. Dabei betrachte ich nicht nur einzelne Probleme isoliert, sondern das gesamte System, in dem sie auftreten. Mein Ansatz hilft dabei, Muster und …
️ deutsch ,- 1 Jahr her
Redeangst
Redeangst und ihre Auswirkungen Ängste gehören zum Leben jedes Menschen. Sie sind ein natürlicher Bestandteil unseres Daseins und dienen ursprünglich dem Schutz. Wer Angst empfindet, reagiert auf eine mögliche Gefahr oder Bedrohung, was in der Evolution überlebenswichtig war. Heute treten Ängste jedoch häufig in Situationen auf, die nicht lebensgefährlich sind, …
️ deutsch ,- 1 Jahr her
Burnout und die Auswirkungen auf das Gehirn
Nicht nur psychisch: Auswirkungen von Burnout auf das Gehirn Burnout ist ein Zustand chronischer psychischer, emotionaler und körperlicher Erschöpfung, der vor allem durch langanhaltende Überlastung und subjektiv hohes Stressempfinden entsteht. Neben Symptomen wie Müdigkeit, Frustration, Leistungsabfall und emotionaler Distanz zur Arbeit zeigt sich Burnout auch auf neurobiologischer Ebene...
️ deutsch ,- 9 Monaten her
Was ist systemisches Coaching eigentlich und für wen kann es hilfreich sein? – mit Claudia Vieth
Worum geht’s in dieser Folge?
In dieser Episode spricht Claudia Vieth über ihre Arbeit als Sozialpädagogin, Coach und systemische Beraterin. Im Mittelpunkt stehen ihr Verständnis von systemischem Coaching, die Bedeutung von Wertschätzung, Ressourcen- und Lösungsorientierung sowie die Frage, mit welchen Anliegen Menschen und Unternehmen Coaching in Anspruch nehmen.Wichtigste Themen
…️ Deutsch (de) ,- 6 Monaten her
Toxische Führung erkennen
Kurzbeschreibung: Führung kann stärken, oder belasten. Dieser Bericht vermittelt , wie toxische Führung entsteht, welche Auswirkungen sie auf Mitarbeitende und Führungskräfte haben kann und warum frühes Erkennen ein wichtiger Schritt zum Schutz der psychischen Gesundheit ist.
️ deutsch ,- 3 Monaten her
Peer Coaching
Wenn Arbeit zur Belastung wird Peercoaching bei toxischer Führung, Mobbing und schwierigen Teamdynamiken Arbeit ist mehr als die Erfüllung von Aufgaben. Sie findet in einem sozialen Gefüge statt, in dem unterschiedliche Persönlichkeiten, Erwartungen, Rollen und Interessen aufeinandertreffen. Konflikte und Meinungsverschiedenheiten gehören deshalb zum Berufsleben und sind nicht automatisch problematisch. Anders …
️ de ,- 1 Monat her
Warum es Yoo4me gibt – die Idee hinter dem Verein
In dieser besonderen Folge des Yoo4me-Podcasts sind die Rollen vertauscht: Gudrun Murina moderiert, während Susanne Maier als Mitbegründerin von Yoo4me über die Entstehung und die Ziele des Vereins spricht. Die ursprüngliche Idee entstand aus Susannes eigener Erfahrung beim Aufbau ihrer psychologischen Beratung. Neben der eigentlichen Arbeit mit Menschen standen plötzlich …
️ Deutsch (de) ,- 3 Wochen her
Ernährungsberatung i m Krankenhaus
Ernährungsberatung im Krankenhaus Ernährung spielt eine zentrale Rolle in der Prävention, Therapie und Rehabilitation zahlreicher Krankheiten. Besonders im Krankenhausumfeld ist die Ernährungstherapie eng mit der medizinischen Versorgung verknüpft. Ernährungsberatung zielt darauf ab, Patientinnen und Patienten individuell an ihre gesundheitliche Situation angepasste Ernährungsempfehlungen zu geben und dadurch den Heilungsprozess zu unterstützen. …
️ Deutsch ,
- 1 Jahr her
Jupiter im Löwen macht nicht automatisch erfolgreich.
Auch wenn es gerade an vielen Stellen so klingt. Seit dem 30. Juni 2026 steht Jupiter im Löwen. Viele sprechen jetzt von Sichtbarkeit, Selbstvertrauen, Kreativität, Bühne und großem Wachstum. Das ist nicht falsch. Aber es ist zu einseitig. Jupiter vergrößert nicht nur das Schöne. Er vergrößert, was vorhanden ist. Wenn …
️ deutsch(de) ,
- 3 Monaten her
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