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Zügiges Gehen für Alle!
TEST Zügiges Gehen regt natürlich den Kreislauf an und beugt dem Herzinfarkt vor. Zügiges Gehen ist eine Übung mit mäßiger Intensität und hat mehr Vorteile für die Fitness und die Verringerung von Gesundheitsrisiken als Gehen in leichtem Tempo. Wie schnell Sie gehen müssen, damit es als zügiges Tempo gilt, hängt …
️ deutsch(de)
72124 Pliezhausen
- 3 Wochen her
KurztextRedeangst
Redeangst und ihre Auswirkungen Ängste gehören zum Leben jedes Menschen. Sie sind ein natürlicher Bestandteil unseres Daseins und dienen ursprünglich dem Schutz. Wer Angst empfindet, reagiert auf eine mögliche Gefahr oder Bedrohung, was in der Evolution überlebenswichtig war. Heute treten Ängste jedoch häufig in Situationen auf, die nicht lebensgefährlich sind, …
️ deutsch 72760 Reutlingen
- 2 Monaten her
KurztextInterkulturelle Beratung und Konfliktlösung
Interkulturelle Beratung und Konfliktlösung In unserer globalisierten Arbeitswelt treffen in Organisationen, Behörden, Schulen und sozialen Einrichtungen Menschen mit vielfältigen kulturellen Hintergründen aufeinander. Diese Vielfalt eröffnet Chancen, führt aber auch zu Missverständnissen und Reibungen, wenn unterschiedliche Werte, Kommunikationsstile oder Erwartungen aufeinandertreffen. Damit aus Vielfalt nicht Konflikt, sondern ein Gewinn entsteht, unterstützt …
️ deutsch 26603 Kernstadt Aurich (ehemalige Stadt Aurich)
- 3 Monaten her
KurztextWas bedeutet systemische Beratung?
Als systemischer Berater arbeite ich mit Menschen, um sie in ihren individuellen Lebenszusammenhängen – also in ihren Familien, Freundeskreisen, Arbeitsumgebungen oder anderen relevanten Beziehungsgefügen – ganzheitlich zu unterstützen. Dabei betrachte ich nicht nur einzelne Probleme isoliert, sondern das gesamte System, in dem sie auftreten. Mein Ansatz hilft dabei, Muster und …
️ deutsch 72760 Reutlingen- 3 Monaten her
TextStressabbau für alle
In meiner Sammlung, Stressabbau für alle, findest du bestimmt auch eine Methode, die in dein Leben passt. Es ist wirklich für jeden etwas dabei: Für Menschen mit sehr wenig Zeit, mit Schmerzen, mini Übungen für Zwischendurch, für Schwangere, Genießer, unsportliche, sportliche, Künstler, gesundheitlich eingeschränkte Menschen. Drinnen oder Draußen, mit anderen …
️ deutsch 72760 Reutlingen- 3 Monaten her
KurztextStress beeinflusst das Immunsystem
Stress beeinflusst das Immunsystem Ständige Überforderung im Job, schlechte Arbeitsbedingungen oder Konflikte mit Vorgesetzten, chronischer Stress setzt dem Körper erheblich zu. Der Körper reagiert auf Stress mit der Ausschüttung von Stresshormonen wie Adrenalin und Cortisol (1) Kurzfristig versetzt dies das Immunsystem in Alarmbereitschaft und mobilisiert Abwehrkräfte. Bleibt der Stress jedoch …
️ deutsch 72760 Reutlingen- 3 Monaten her
KurztextMit Pflanzen reden
Mit Pflanzen reden kann sehr heilsam sein. Fragt sich nur, für wen? Habe ich oder die Pflanze was davon? Wie kann ich feststellen, ob mein Kaktus lieber Mozart, Heino oder ACDC hört? Diesen Fragen und noch einigen anderen gehen wir nun auf den Grund. sicher ist auf jeden Fall, dass …
️ deutsch 72760 Reutlingen- 6 Monaten her
KurztextSystemische Beratung, Methoden. Einsatzgebiete und Erfolge
Als systemischer Berater arbeite ich mit Menschen, um sie in ihren individuellen Lebenszusammenhängen – also in ihren Familien, Freundeskreisen, Arbeitsumgebungen oder anderen relevanten Beziehungsgefügen – ganzheitlich zu unterstützen. Dabei betrachte ich nicht nur einzelne Probleme isoliert, sondern das gesamte System, in dem sie auftreten. Mein Ansatz hilft dabei, Muster und …
️ deutsch 72760 Reutlingen- 6 Monaten her
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