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Peer Coaching
Wenn Arbeit zur Belastung wird Peercoaching bei toxischer Führung, Mobbing und schwierigen Teamdynamiken Arbeit ist mehr als die Erfüllung von Aufgaben. Sie findet in einem sozialen Gefüge statt, in dem unterschiedliche Persönlichkeiten, Erwartungen, Rollen und Interessen aufeinandertreffen. Konflikte und Meinungsverschiedenheiten gehören deshalb zum Berufsleben und sind nicht automatisch problematisch. Anders …
- 1 Monat her

Dein Nervensystem entscheidet – nicht Dein Wille
Du kennst Deine Muster. Du hast Bücher gelesen, Coachings gemacht und intellektuell vollkommen verstanden, warum Du in bestimmten Situationen genau so reagierst, wie Du reagierst. Vielleicht hast Du alte Glaubenssätze analysiert, biografische Verknüpfungen hergestellt und Dir fest vorgenommen: „Nächstes Mal bleibe ich ruhig.“ Und trotzdem passiert im entscheidenden Moment, wie …
- 1 Monat her

Harmoniebedürftig: Grenzen setzen, auch wenn Streit dir zusetzt
Jemand wird laut, und du spürst es sofort im Bauch. Noch bevor du überlegt hast, was du eigentlich denkst, hast du schon eingelenkt oder dich entschuldigt. Später, wenn es wieder ruhig ist, fällt dir ein, was du gern gesagt hättest. Wenn du hochsensibel bist, nimmst du Spannungen zwischen Menschen besonders …
- 4 Tagen her

Warum ein einziger Anruf so viel Kraft kosten kann
Der Anruf steht seit drei Tagen auf deiner Liste. Ein Termin beim Arzt, eine Rückfrage bei der Versicherung, eigentlich nichts Großes. Trotzdem schiebst du ihn vor dir her, und jedes Mal, wenn du das Handy in die Hand nimmst, legst du es wieder weg. Viele hochsensible Menschen kennen das. Am …
- 4 Tagen her

Hypnose in Ostfildern
Während einer Hypnose oder Trance lenken wir die Wahrnehmung nach innen, ganz ähnlich wie bei einer Meditation. Diese Phase machen wir uns zu nutzen, den es ist ein Moment mit einer erhöhten Lern- und Aufnahmebereitschaft. Veränderungen können in kürzester Zeit umgesetzt werden. Hypnose ist eine besondere Form der Kommunikation mit …
- 1 Woche her
Warum es Yoo4me gibt – die Idee hinter dem Verein
In dieser besonderen Folge des Yoo4me-Podcasts sind die Rollen vertauscht: Gudrun Murina moderiert, während Susanne Maier als Mitbegründerin von Yoo4me über die Entstehung und die Ziele des Vereins spricht. Die ursprüngliche Idee entstand aus Susannes eigener Erfahrung beim Aufbau ihrer psychologischen Beratung. Neben der eigentlichen Arbeit mit Menschen standen plötzlich …
- 3 Wochen her

Gesunde Ernährung oder die Freiheit dein Körpergefühl selbst zu bestimmen
Gesunde Ernährung – wer bestimmt eigentlich, was gesund ist? Für mich beginnt gesunde Ernährung nicht mit Ernährungsplänen und schon gar nicht mit Brokkoli, den ich übrigens hasse. 😉 Sie beginnt viel früher: Darf ich überhaupt spüren, wann ich Hunger habe, wann ich satt bin und was mein eigener Körper möchte? …
- 3 Wochen her

Akupunktur / Ohrakupunktur in der Praxis von Stefanie Busch
Die Akupunktur ist eine zentrale Säule in der Traditionellen Chinesischen Medizin. Durch gezielte Aktivierung mit feinen Nadeln in den Akupunkturpunkten wird der Fluss im gewünschten Bereich wieder verbessert. So kann über die Körperoberfläche (Biao) das Körperinnere (Li) erreicht werden. Je nach Erkrankung werden ca. 4 – 6 Behandlungen mit Akupunktur …
- 3 Wochen her

Gemeinschaft als spirituelle Kraft
Ich mache Gruppenarbeit wahnsinnig gerne. 🌙 Nicht weil ich Bestätigung brauche. Sondern weil das, was in einer Gruppe passiert, eine andere Ebene erreicht. Was eine Person würfelt, berührt die anderen. Felder, die jemand betritt, öffnen Türen für alle. Die Gruppe denkt, fühlt und erkennt gemeinsam. 💫 Das ist keine Romantik. …
- 3 Wochen her

Der Herbst im Jahreskreis: Von der Ernte zum Innehalten
Die Herbstenergie hat für mich deutlich angefangen. Und ich genieße sie in vollen Zügen. 🍂 Die Kühle am Morgen. Nach Monaten, in denen mein Körper in Dauererregung war – die Hitze, die Sonne, die Dauerbelastung für Hochsensible – kommt jetzt endlich wieder ein Atem der Erleichterung. Wenn ich morgens aufwache …
- 3 Wochen her
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