Für Frauen, die wieder bei sich ankommen wollen. Diese Auszeit ist ideal für dich, wenn du:
in oder rund um die Wechseljahre bist,
dich erschöpft fühlst, obwohl du „eigentlich alles richtig machst“,
dein Gewicht, deinen Schlaf oder deine Verdauung neu sortieren willst.
raus willst aus Dauerstress, rein in dich,
eine ehrliche, bodenständige Begleitung suchst – ohne Dogmen
Was dich in Geschendorf erwartet – Basenfasten, Selbstfürsorge & Zeit zum Durchatmen
Wir fasten nicht mit leerem Magen, sondern mit Sinn. Die basisch verstoffwechselnde Ernährung entlastet deinen Körper, bringt Ruhe ins System und schafft die Basis für neue Energie.
Wichtig & transparent 👉 Wir kochen gemeinsam selbst. Einfach. Basisch. Alltagsnah.
Du lernst, wie du diese Art zu essen auch zu Hause umsetzen kannst – ohne Spezialprodukte, ohne komplizierte Regeln
Workshop
