Arthrose in den Wechseljahren

Wechseljahre verändern nicht nur deine Hormone, sie verändern deinen gesamten Stoffwechsel, dein Entzündungssystem, deinen Schlaf, deine Regeneration, deine Muskelmasse und seine Stressbelastung.
Oder einfacher gesagt: Deine innere Schaltzentrale läuft seit Jahren im Dauerbetrieb.
Und irgendwann beginnen die Gelenke, die Rechnung zu schicken.

Früher bist du einfach aufgestanden. Heute meldet sich zuerst das Knie oder die Hüfte.
Vielleicht fühlen sich deine Finger morgens an, als hätten sie die Nacht heimlich Beton angerührt. Und irgendwann kommt dieser Satz, den ich so oft höre:
„Ich fühle mich plötzlich alt.“

Was du tun kannst, damit genau dieses Gefühl wieder verschwindet, kannst du hier erfahren.