THEMA

Achtsamkeit

Achtsamkeit bezeichnet eine bewusste, möglichst wertfreie Aufmerksamkeit für gegenwärtige Erfahrungen wie Gedanken, Gefühle, Körperempfindungen und Umweltreize. Der Begriff kann eine Haltung ebenso wie verschiedene Formen der Übungspraxis bezeichnen.

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Seit 2007 arbeite ich als Yoga Lehrerin und Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Traditioneller Chinesischer Medizin und begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr innerer Klarheit und…

Veröffentlichungen zum Thema

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Veranstaltungen zum Thema

Häufige Fragen

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