Martina Preißler
Ich wohne in der schönen Steiermark und arbeite in Selbstständigkeit als DGKP. Mir liegt Gesundheit besonders am Herzen und deshalb beschäftige ich mich auch mit…
THEMA
Meditation
Meditation umfasst unterschiedliche Übungen zur Sammlung und Lenkung der Aufmerksamkeit. Regelmäßige Praxis kann unter anderem Entspannung, Selbstwahrnehmung und einen bewussteren Umgang mit Gedanken und Gefühlen fördern.
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