Susanne Maier
Hallo, ich freue mich, sie auf meiner Seite begrüßen zu dürfen. Ich bin psychologische, systemische Beraterin, mit Schwerpunkt Burnout-Prävention. Ich biete hauptsächlich Workshops für kleine…
THEMA
Stress
Stress ist eine körperliche und psychische Reaktion auf Anforderungen, die als herausfordernd oder belastend erlebt werden. Kurzfristig kann Stress aktivieren, dauerhaft kann er jedoch Gesundheit und Wohlbefinden beeinträchtigen.
Passende Berater
Waltraud Schweitzer
Psychologische Beratung & Coaching | Klarheit, wenn das Leben neue Antworten braucht. Manchmal kommt ein Punkt, an dem wir spüren: So wie bisher möchte ich…
Petra Michel
Ich glaube nicht an Kalorienzählen, Dogmen oder an das Märchen vom „Jungbleiben“. Ich glaube an Frauen, die sich neu erfinden, an Körper, die kommunizieren, und…
Yvette Hahmann-Ullrich
Ich begleite Menschen in Zeiten von Veränderung, innerem Druck, Orientierungslosigkeit oder dem Wunsch, sich selbst wieder klarer zu spüren. Meine Arbeit verbindet Lebensberatung, gestaltorientierte Begleitung,…
Barbara Brunner
Ich begleite Menschen, bei denen körperliche Beschwerden und psychische Belastungen eng miteinander verbunden sind – etwa bei anhaltendem Stress, Erschöpfung, Schlafstörungen, innerer Unruhe, hormonellen Veränderungen…
Moritz Horn
Ich bin Moritz Horn, Berater und Psychologe. Ich begleite Menschen in schwierigen Lebensphasen und helfe, Klarheit, Ruhe und neue Perspektiven zu finden. Ob Stress, Ängste…
Veröffentlichungen zum Thema
Stress beeinflusst das Immunsystem
Stress beeinflusst das Immunsystem Ständige Überforderung im Job, schlechte Arbeitsbedingungen oder Konflikte mit Vorgesetzten, chronischer Stress setzt dem Körper erheblich zu. Der Körper reagiert auf…
Stressabbau für alle
In meiner Sammlung, Stressabbau für alle, findest du bestimmt auch eine Methode, die in dein Leben passt. Es ist wirklich für jeden etwas dabei: Für…
Arthrose in den Wechseljahren
Wechseljahre verändern nicht nur deine Hormone, sie verändern deinen gesamten Stoffwechsel, dein Entzündungssystem, deinen Schlaf, deine Regeneration, deine Muskelmasse und seine Stressbelastung. Oder einfacher gesagt:…
Raus aus dem Hamsterrad
Viele Menschen kennen das Gefühl, ständig zu funktionieren und trotzdem nie wirklich anzukommen. Termine, Erwartungen, Verantwortung und der eigene Perfektionismus halten das Hamsterrad oft schneller…
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Veranstaltungen zum Thema
Aktuell sind keine Veranstaltungen zugeordnet.
Häufige Fragen
Welche Folgen kann toxische Führung langfristig haben?
Neben chronischem Stress können Schlafstörungen, Angst, depressive Symptome, körperliche Beschwerden und ein erhöhtes Burnout-Risiko auftreten.
Quelle: Toxische Führung erkennen
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