THEMA

Stress

Stress ist eine körperliche und psychische Reaktion auf Anforderungen, die als herausfordernd oder belastend erlebt werden. Kurzfristig kann Stress aktivieren, dauerhaft kann er jedoch Gesundheit und Wohlbefinden beeinträchtigen.

Passende Berater

Kerstin Sackmann

Fühlst du dich oft ausgelaugt und gestresst, nimmst dir vieles zu Herzen und legst dich abends müde ins Bett, obwohl dein Kopf nicht zur Ruhe…

Susanne Maier

Hallo, ich freue mich, sie auf meiner Seite begrüßen zu dürfen. Ich bin psychologische, systemische Beraterin, mit Schwerpunkt Burnout-Prävention. Ich biete hauptsächlich Workshops für kleine…

Waltraud Schweitzer

Psychologische Beratung & Coaching | Klarheit, wenn das Leben neue Antworten braucht. Manchmal kommt ein Punkt, an dem wir spüren: So wie bisher möchte ich…

Petra Michel

Ich glaube nicht an Kalorienzählen, Dogmen oder an das Märchen vom „Jungbleiben“. Ich glaube an Frauen, die sich neu erfinden, an Körper, die kommunizieren, und…

Stefanie Busch

Seit 2007 arbeite ich als Yoga Lehrerin und Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Traditioneller Chinesischer Medizin und begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr innerer Klarheit und…

Yvette Hahmann-Ullrich

Ich begleite Menschen in Zeiten von Veränderung, innerem Druck, Orientierungslosigkeit oder dem Wunsch, sich selbst wieder klarer zu spüren. Meine Arbeit verbindet Lebensberatung, gestaltorientierte Begleitung,…

Veröffentlichungen zum Thema

Speakerstar Inspiration Book

SpeakerStar Inspiration Book Kerstin ist Mitautorin des Kapitels „Bewusst, wenn dein Herz Frieden findet, verändert sich deine Welt“. Sie beleuchtet darin, wie Gedanken und Gefühle…

Stress beeinflusst das Immunsystem

Stress beeinflusst das Immunsystem Ständige Überforderung im Job, schlechte Arbeitsbedingungen oder Konflikte mit Vorgesetzten, chronischer Stress setzt dem Körper erheblich zu. Der Körper reagiert auf…

Stressabbau für alle

In meiner Sammlung, Stressabbau für alle, findest du bestimmt auch eine Methode, die in dein Leben passt. Es ist wirklich für jeden etwas dabei: Für…

Toxische Führung erkennen

Kurzbeschreibung: Führung kann stärken, oder belasten. Dieser Bericht vermittelt , wie toxische Führung entsteht, welche Auswirkungen sie auf Mitarbeitende und Führungskräfte haben kann und warum…

Arthrose in den Wechseljahren

Wechseljahre verändern nicht nur deine Hormone, sie verändern deinen gesamten Stoffwechsel, dein Entzündungssystem, deinen Schlaf, deine Regeneration, deine Muskelmasse und seine Stressbelastung. Oder einfacher gesagt:…

der erste Schritt ist nicht immer offensichtlich

Es gibt Situationen, in denen Menschen lange nicht merken, dass etwas nicht stimmt, weil sie genau so aufgewachsen sind. Und selbst wenn sie es spüren,…

Veranstaltungen zum Thema

Aktuell sind keine Veranstaltungen zugeordnet.

Häufige Fragen

Welche Folgen kann toxische Führung langfristig haben?

Neben chronischem Stress können Schlafstörungen, Angst, depressive Symptome, körperliche Beschwerden und ein erhöhtes Burnout-Risiko auftreten.

Quelle: Toxische Führung erkennen

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Nicole Führing

Ich begleite hochsensible Menschen, Scanner-Persönlichkeiten und vielbegabte Frauen dabei, sich selbst besser zu verstehen, innere Klarheit zu gewinnen und wieder handlungsfähiger zu werden. Viele meiner…

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Hallo, ich bin Nina Wandres – psychologische Beraterin, Mediatorin und angehende systemische Therapeutin. Fühlst du dich gerade festgefahren oder stehst vor einer wichtigen Veränderung? Trennung,…

Stefanie Störzer

Mit Pferden neue Wege gehen – für Kinder, Jugendliche und Familien Manchmal geraten Kinder, Jugendliche oder Familien in Situationen, die das Leben aus dem Gleichgewicht…

Claudia Fich, Dr. rer. nat.

Über Körper- und Bewusstseinsarbeit unterstütze ich Menschen mit Depression, Burnout, Erschöpfung, Sinnkrise sich wieder oder erstmals mit ihrer Natur zu verbinden. Dabei helfe ich Menschen,…

Rita Kepler

Ich mache das unsichtbare sichtbar Fühlens Sie sich blockiert- erschöpft oder innerlich unruhig- Sie funktionieren, gehen arbeiten, kümmern sich gerne um die Familie, den Beruf…

Susanne Maier

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