THEMA

Stressbewältigung

Stressbewältigung umfasst Strategien, mit denen Belastungen reduziert oder besser verarbeitet werden können. Dazu gehören beispielsweise Entspannung, Priorisierung, Bewegung, Problemlösung, Grenzen und der Aufbau hilfreicher Denk- und Verhaltensweisen.

Passende Berater

Nina Wandres

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Yvette Hahmann-Ullrich

Ich begleite Menschen in Zeiten von Veränderung, innerem Druck, Orientierungslosigkeit oder dem Wunsch, sich selbst wieder klarer zu spüren. Meine Arbeit verbindet Lebensberatung, gestaltorientierte Begleitung,…

Moritz Horn

Ich bin Moritz Horn, Berater und Psychologe. Ich begleite Menschen in schwierigen Lebensphasen und helfe, Klarheit, Ruhe und neue Perspektiven zu finden. Ob Stress, Ängste…

Veröffentlichungen zum Thema

Heilsteine , in Räumen und zum bei sich tragen

Ich arbeite mit Heilsteinen nicht nur in der direkten Anwendung, sondern vor allem über den Raum. Oft lässt sich sehr deutlich spüren, wie sich etwas…

Veranstaltungen zum Thema

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Häufige Fragen

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