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Stressmanagement

Stressmanagement umfasst Methoden und Strategien, mit denen Belastungen früh erkannt, reduziert oder besser gesteuert werden können. Dazu gehören je nach Situation etwa Priorisierung, Erholung, Grenzen, Problemlösung und der Umgang mit Stressauslösern.

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Lukas Grün

Was erwartet Dich in meiner psychologischen Beratung? Ich möchte Dich mit all meinem Wissen unterstützen Deinen eigenen Weg zu gehen, Probleme aufzulösen und Deine Ziele…

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